 провели исследование о влиянии алкоголя на мозг, и его результаты огорчат даже тех, кто не злоупотребляет спиртными напитками. Оказывается, даже небольш...)
Мы выяснили, как мозг реагирует на алкоголь, и почему-то больше не хочется пить
Даже небольшие, но регулярные дозы алкоголя приводят к повреждению зон мозга, отвечающих за процессы получения и усвоения информации. С сожалением…
здоровье:
Безобидные привычки, которые ставят под угрозу ваши деньги, здоровье и карьеру
Если вы считаете, что о нашей безопасности заботятся страховые компании, охранники, полиция и государство, то вы, безусловно, правы. А вот…
2 секрета полноценного отдыха
Предлагаю начать разговор о полноценном отдыхе с термина. Знакомьтесь – диссипативность. Звучит страшновато, но сейчас вы все поймете. Диссипативной называют…
13 повседневных вещей, которые мы делаем неправильно и даже не задумываемся над этим
Каждый день мы делаем массу вещей абсолютно автоматически и даже не задумываемся над правильностью их выполнения. Но если разобраться в…
10 научных открытий, о которых стоит узнать, если вам важно ваше здоровье
Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни. И поэтому всем нам важно быть в курсе научных открытий, которые как-либо…
10 главных признаков душевного здоровья, по мнению психиатров
Как вы думаете, что делает человека душевно здоровым? Каковы критерии того, что ваша психика может быть нарушена? Основатель психоанализа Зигмунд…
10 упражнений для гимнастики мозга
Наш мозг нужно постоянно удивлять и заставлять работать по-новому. Самое губительное для него — рутина. Тогда все летит под откос…
Почему с каждым днем в мире становится все больше психически нездоровых людей
Вокруг одни психи. Это утверждение отчасти соответствует действительности: в мире на самом деле довольно много людей с разного рода психическими…
7 мифов о человеческом теле, в которые верит (почти) каждый
Многие из «фактов», которые мы знаем о нашем организме, на самом деле являются мифами. Вы, возможно, уже знаете, что острая…
 мешает путешествиям многих пассажиров. Вот советы экспертов, что и как нужно делать до, во время и после полета, чтобы меньше страдать из-за сбитого дневного ритма.
До поездки
За пару недель постарайся постепенно перестроить режим под новый часовой пояс. Тогда после прилета в нужное место сможешь б...)
Джетлаг — твой враг: советы специалистов, как привыкнуть к смене часовых поясов
Джетлаг (или усталость из-за разницы во времени) мешает путешествиям многих пассажиров. Вот советы экспертов, что и как нужно делать до,…
