Вот оно!
)
Йога на ночь
Если есть упражнения, которые можно выполнять в кровати, когда вы только-только проснулись. Значит, есть такие упражнения, которые могут обеспечить крепкий…
йога:
Захватывающие фото мужчин-йогов!
Сила, гибкость, абсолютный контроль над своим телом и разумом — все это воплотила в себя серия портретов мужчин-йогов. Эми Гоален…
Невидимый глазу Psoas влияет на всё тело
Занимающиеся йогой хотя бы несколько лет наверняка интуитивно замечали, что наибольший восстанавливающий эффект достигается при расслаблении мышц поясницы. После этого…
Лучшая асана для омоложения. Это работает!
Кажется невероятным, но с помощью одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов в…
Шишковидная железа или третий глаз?
Шишковидная железа Ее еще называют эпифизом или пинеальной железой. И именно в результате работы эпифиза в обновленных условиях, проще говоря,…
Закройте рот! – лучший совет, который могут дать вам йоги
В пословицах часто даются очень полезные наставления. Особенно если перестать искать в них двойной смысл и воспринимать, как есть. Держи…
Утренний комплекс йоги всего на 10 минут
Нет времени на полноценные занятия йогой? Посвятите этому хотя-бы 10 минут утром. Простая последовательность движений с соблюдением правильного дыхания зарядит…
