Про тебя часто говорят с усмешкой: «Ты принимаешь все слишком близко к сердцу»? Это не значит, что ты — слабая, безвольная, капризная, и можешь быстренько измениться, став более удобной для окружающих. Просто ты — восприимчивый человек, и имеешь полное право такой быть.
В нашей культуре все еще процветает культ достигаторства, железной воли и самодисциплины. И все, кто мыслит чуть медленнее других, склонен к рефлексии и созерцанию, воспринимается как «не такой»: неудобный, слабый, не от мира сего.
Но такие люди, как правило, чувствуют тоньше, более способны создавать глубокие эмоциональные отношения, более творческие и неординарные. Прочитай эти 10 пунктов, вдруг все они — о тебе? Тогда на любую необоснованную претензию к твоей инаковости сможешь спокойно и с достоинством ответить: «Я высокочувствительная!»
1. Трудно отпускаешь негативные мысли и эмоции
Чувствительного человека легко ранить, поэтому и неприятные чувства он будет переживать гораздо дольше прочих. Ему потребуется время, чтобы восстановить душевное равновесие, даже если он и не покажет своей обиды.
2. Реагируешь на неприятности физически
Не в смысле — в любой момент готова набить кому-то морду. Если у тебя был тяжелый день, накопилась усталость, кто-то раздражал своими душевными излияниями (чувствительные люди — прекрасные «жилетки»), то может заболеть голова, подняться давление или возникнуть сильная усталость.
Высокочувствительные люди, как правило, предпочитают делать все самостоятельно, чтобы лишний раз не взаимодействовать с людьми и не раниться об их бестактность. Поэтому обратиться к кому-то за помощью — большое дело, которое отнимает слишком много сил. А отказ — слишком тяжелое наказание за приложенные усилия.
4. Сравниваешь себя с другими
Чаще всего — более успешными, богатыми, статусными людьми. Ну, чтобы было к чему стремиться. Но, вдохновившись чужими успехами, чувствительная персона начинает думать: «А чего добилась я?» Учитывая склонность к рефлексии, эти размышления могут затянуться.
5. Не выражаешь гнев
Каждый человек судит других по себе, и высокочувствительные — не исключение. Они не могут позволить себе быть резкими и грубыми просто потому, что знают, как негатив может расстроить и обидеть. Поэтому вынуждены копить злость и придумывают альтернативные пути для ее выражения.
6. Любишь обсуждать негативные эмоции
Раз уж нельзя их выражать, можно хотя бы поговорить об этом? Высокочувствительный человек скорее скажет: «Я так сейчас зол на тебя», чем молча разобьет в порыве злости тарелку об пол.
7. Беспокоишься о том, что подумают другие
Потому что эти другие могут свое мнение и вслух высказать. И если бы это мнение было комплиментом!
8. Стеснительна в романтических отношениях
Не спешишь открываться новому партнеру, опасаясь осуждения и отвержения. При более близком знакомстве с чувствительным человеком может выясниться, что он отзывчивый, верный и страстный. Но для этого потребуется время.
9. Избегаешь шума и толпы
Тебе просто некомфортно находиться среди большого количества людей. Когда в офисе несколько коллег одновременно начинают высказывать свое мнение по какому-то вопросу, чувствительной персоне действительно трудно сосредоточиться, воспринять и проанализировать такое большое количество информации.
А уж концерты, городские праздники и даже торговые центры ты предпочитаешь обходить стороной.
10. Реагируешь на слишком яркий свет и сильные ароматы
Все статьи о парфюмерных правилах этикета наверняка писали именно суперчувствительные персоны. И еще такие люди сделают все, чтобы не спускаться в метро. Слишком много людей, слишком громко, слишком… ароматно. К-к-к-комбо!
