Посадите этих народных лекарей на окошке! Они верой и правдой послужат вашему здоровью, да и подоконник украсят своей симпатичной зелёной персоной!

1. РОЗМАРИН

В розмарине есть карнозовая кислота, которая предохраняет головной мозг человека от воздействия свободных радикалов. Кислота может даже предотвратить возрастные изменения в головном мозге. Еще это растение снижает повреждающее действие ядовитых веществ, которые разрушают нейроны головного мозга.

2. ШАЛФЕЙ

Шалфей благотворно воздействует на мелкие сосуды, создавая стойкий сосудорасширяющий эффект, снимает спазмы, нормализует кровообращение в сосудах головного мозга. При наличии поставленного врачами диагноза «вегето-сосудистая дистония», при атеросклерозе, частых головокружениях, именно полезные свойства шалфея помогают улучшить самочувствие. Применяют растение и в период восстановления после перенесенного инсульта.

3. КИНЗА

Кинза полезна для употребления в сыром виде, например, салат с кинзой является хорошим источником витаминов, однако в дополнение к этому можно использовать настои и отвары из данной травы. Последние способствуют выведению из организма лишних солей, укрепляют сосуды, полезны для профилактики онкологических заболеваний.

4. ПЕТРУШКА

Петрушка – источник грубых волокон, которые не всасываются в организме, а разбухают, накапливают токсические вещества, холестерин, канцерогены и выводят их наружу. Кроме того, грубые волокна нормализуют работу кишечника. Учеными установлено, что в петрушке содержится вещество, останавливающее развитие раковых клеток, которые вызывают рак крови (лейкемию).

5. ЧАБРЕЦ

Еще в древности Теофраст и Авиценна писали о полезных свойствах чабреца и широко использовали его в своей медицинской практике. Они вводили семена тимьяна в сложные лечебные составы, в основе которых были мед, уксус, масла или вина, сельдерей, петрушка, мята, валериана, иссоп, аса-фетида и чеснок.

Современные врачи тоже признают полезность чабреца. И утверждают, он помогает восстановить уверенность в себе неуравновешенным людям, прибавляет сил и способствует сохранению зрения.

6. ОРЕГАНО

Орегано является мягким спазмолитиком, способным облегчить многие боли. Хорошо справляется орегано с головными, мышечными болями и спазмами. Используют масло орегано для растирания спины при ревматизме и радикулите, при болях в суставах.

7. МЯТА

Мяту, помимо всего прочего, используют для лечения заболеваний желудка (при спазмах), при метеоризме, поносе, тошноте и рвоте, а также в качестве желчегонного средства, — при камнях в желчном пузыре и  как средство, обезболивающее при печёночной колике.

8. БАЗИЛИК

Базилик содержит антиоксидант эвенгол, который защищает сердце от вредного воздействия свободных радикалов. Эвенгол является компонентом эфирных масел базилика и способствует снижению уровня холестерина в крови.