Стив Джобс: шесть упражнений для тренировки мозга
Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум. А когда вы попробуете его успокоить,…
Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум. А когда вы попробуете его успокоить,…
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том…
Постоянная усталость, проблемы с пищеварением, ссоры… Психолог Бенджамин Харди уверен, что можно справиться с психологическими, медицинскими и житейскими проблемами, настроив…