 глубоко изучала вопросы самоконтроля и уверена, что сила воли — качество, которое может прокачать каждый. Результаты ее трудов вошли в книгу «Сила воли», которую она посвятила тем, кто боролся с соблазном, зависимостью, откладывал дела в долгий ящик и уговаривал себя что-то сделать, то есть всем нам. В эт...)
Психолог рассказала о действенных техниках, которые помогут включить силу воли здесь и сейчас
Психолог Келли Макгонигал (Kelly McGonigal) глубоко изучала вопросы самоконтроля и уверена, что сила воли — качество, которое может прокачать каждый….
слабости:
