5 потрясающих видео с полезными упражнениями для позвоночника
Уделяя этим упражнениям хотя бы 10 минут в день, можно существенно поправить здоровье. Просто попробуйте! Подпишитесь на нас в fb…
позвоночник:
5 упражнений Поля Брэгга для позвоночника
Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна — растягивание и расслабление. Под действием силы тяжести позвоночник несколько…
