Повседневные вещи, которые бесят только потому, что вы это позволяете
Едва ли на свете можно найти человека, который в любой ситуации сохраняет олимпийское спокойствие и невозмутимость. Французский социолог и автор…
эмоции:
Не надо слез: как контролировать эмоции на работе
Многие из нас наверняка испытывали неловкость, проявляя на работе больше эмоций, чем хотелось бы — в кабинете у босса, на ответственной…
Прочитай меня, если сможешь: зачем актерские навыки в повседневной жизни?
Признайтесь, иногда вы любите устраивать драмы, особенно если нужно прямо сейчас что-то доказать условному мужчине вашей мечты. Но если забыть о домашних спектаклях…
На пределе: как совладать с гневом и стать счастливой
Представьте, что на работе вас не пригласили на значимую встречу, не вовлекли в интересный проект, не поставили в копию переписки….
Как начать перемены к лучшему прямо сейчас?
Ведь это можно сделать, не дожидаясь нового президента, очередной зарплаты, большой и светлой любви, наступления понедельника. Может, конечно, перемены тебе…
Как научиться отталкивать чужой негатив?
Все люди — это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе…
Что делать, если тебя бесят люди?
Сколько же вокруг, мягко говоря, нехороших людей! Одни хамят, другие льстят беспросветно, третьи просто глупые или жадные. Как жить, а…
Инфантильный мужчина: как с этим бороться?
Часто от женщин можно услышать жалобы на то, что в современном мире стало очень много мужчин, которые ведут себя как…
10 правил, которых нужно придерживаться, если на вас злятся
Злость в обществе табуирована. Мы не умеем грамотно выражать негативные эмоции, потому что у нас не принято обсуждать их или…
5 глупых мифов о негативных эмоциях
Страх, вина, стыд, печаль, грусть и, конечно, злость — все эти эмоции имеют незаслуженную репутацию негативных. Многие считают, что лучше…
