50 лет лжи? Почему скрывали правду о жире и яйцах?
Недавно в США произошла очередная революция в диетологии. Были опубликованы официальные изменения к рекомендациям по питанию. Выяснилось, что лучше ориентироваться…
еда:
Продукты, которые ни в коем случае нельзя исключать из своего рациона!
1. Абрикос В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма. 2. Авокадо Олеиновая кислота,…
