Это звучит невероятно, но является чистейшей правдой! При помощи скраба можно скинуть 11 килограмм за месяц. При этом улучшается состояние ногтей и волос, освежается цвет лица.  Уйдут живот и бока, а побочных эффектов никаких.

Вам понадобится:

• 5 столовых ложек овсяных хлопьев
• 5 ложек воды
• одна ложка молока либо чайная ложка сливок
• чайная ложка меда
• пять орешков

Способ приготовления:

Овсяные хлопья залить на ночь водой, если заранее не успели приготовить, можно это сделать с утра минут на 15-20.

Далее добавляем в хлопья молоко или сливки, мед, а также грецкие орехи либо фундук.

Перемешиваем нашу смесь после чего ее можно употреблять в пищу.

Важно:

После употребления скраба нельзя в течении трех часов кушать, а также пить.

После трех часов можно выпить кофе.

Дорогие наши читательницы, мы будем ждать ваших откликов об употреблении данного рецепта! Желаем вам качественной очистки организма и удачного похудения!