Все большое начинается с малого – вы это знаете, мы это знаем, все это знают, но редко применяют эту простую истину к жизни. Например, вам предстоит сложный разговор, решающий матч, большое выступление или спор не на жизнь, а на смерть. Как его не проиграть? Выиграйте в своем уме!

Итак, уединитесь (кабинет, кабинка туалета, безлюдный переулок), мысленно прокрутите в голове возможный ход событий, из которого, естественно, выходите победителем. Постарайтесь прочувствовать победу как можно острее. Чем естественнее будет ощущение выигрыша, тем лучше будет для вас: такая имитация позволяет немного обмануть мозг, тем самым снизить уровень кортизола (гормона стресса) и поднять уровень тестостерона.

Извинения – признание собственной вины или неправоты.

Говорить их стоит исключительно по делу, избегая использования подобных слов в качестве «прелюдии» к последующей речи.

Чем чаще вы будете «ложно» извиняться, тем больше в вас будет накапливаться чувство перманентной провинности и тем меньше будут значить ваши извинения по делу.

Да, в большинстве случаев все-таки одежда делает человека, а не наоборот. Хороший костюм, чистая обувь, аккуратная сумка – со вкусом составленный образ не только повысит ваши рейтинги в глазах окружающих, но и придаст уверенности в собственных силах. И да, макияж и прическа также важны – все должно быть аккуратным и подходит вам к лицу.

Чтобы быть влиятельным, иногда достаточно себя таковым чувствовать. Скажем, в общении огромную роль играют невербальные символы, которые отвечают за наше отношение к собеседнику, впечатление от разговора и даже принятие решений. Такие символы – это произвольные и непроизвольные движения тела, которые при должном самоконтроле можно использовать в своих целях.

Ровная спина, сильный взгляд, крепкое рукопожатие, уверенный шаг, тонус в теле, ровная речь – это лишь часть таких незримых моментов, которые выделяют лидера мнения.

Вы можете не задерживать внимание на подобных мелочах, но мозг будет улавливать их на подсознании и гарантированно оценивать их обладателей на ранг выше обладателей.

Не говорите лишнего, тем более о своих неудачах, тем более тем, кто не ваша мама и лучшая подруга. Выглядите всегда безупречно, ведите себя так же. Любите и уважайте себя и других. Не хамите и следите за своей речью.

Успешный человек тот, который всегда подготовлен и собран, он не полагается на волю случая и всегда заранее продумывает возможные пути развития. Особенно это касается важных выступлений, презентаций и встреч, никогда не приходить туда, полагаясь на волю случая.

Вы наверняка слышали про small talks – такие короткие беседы ни о чем и обо всем, о погоде, знаменитостях, фильмах… Молчание – это всегда неловко, и именно подобные легкие разговоры позволяет заполнить пустоту и расположить к себе собеседника.