Друг — это человек, который всегда готов выслушать и помочь. Из-за чего дружба нередко превращается в токсичные отношения, то есть такие, где один человек буквально паразитирует на другом. Как же отличить отношения с токсичными людьми от дружеской беседы?
Друг просит выслушать его, чтобы получить в ответ поддержку и совет. Токсичные люди вываливают на других свои проблемы, чтобы просто перекинуть на кого-то свой негатив. Во втором случае они буквально высасывают из тебя энергию.
Такие люди постоянно ноют и жалуются просто ради того, чтобы ныть и жаловаться. Обычно они ничего не делают, чтобы как-то исправить свое положение, им нравится быть жертвой и центром внимания. Именно от таких людей нужно избавляться в своей жизни без сожалений.
Ты не сможешь ничем помочь такому человеку, потому что ему не нужна помощь. Твое сочувствие тоже ничем не поможет, оно тоже ему не нужно. Ему нужно быть жертвой и подсознательно (или сознательно) снять с себя вину, перенести ее на кого-то другого. С такими людьми должны работать специалисты.
Общение с токсичными людьми серьезно вредит нам самим. Пытаясь отыскать несуществующее решение проблемы, мы попросту тратим энергию в никуда. Нам становится сложнее решать собственные проблемы, появляются негативные мысли, которые тянут на дно.
Как оградить себя от таких людей? Во-первых, нужно всегда держать в голове, что жалующийся человек пытается тобой манипулировать, может и неосознанно. Потому ни в коем случае нельзя идти у него на поводу. Можно попробовать установить границы и говорить только на определенные темы.
Если случай еще не критический, можно попробовать объяснить человеку, что за свои проблемы несет ответственность только он сам. Показать, что своими действиями он сам загоняет себя в яму. Если же разумные аргументы не помогают, лучше просто прекратить общение. Ибо получается себе дороже.
Общение с токсичными людьми — это бессмысленный и выматывающий процесс. Чаще всего, если человек решил, что жертвой ему быть легче, ты ему уже ничем не сможешь помочь. Лучше бежать от таких людей подальше.
