Статья для тех, кто говорит о «широких костях», кто каждый вечер слишком устал, у кого часто «всё болит после тренировок», кто хочет сладенького… Не нужно искать оправдания своим слабостям! Желайте, занимайтесь спортом, достигайте, двигайтесь вперед. Нет ничего невозможного!

Лиз Шалифу 63 года. Тренируется Лиз всего 1,5 года. Никаких бесконечных сушек, которые ей кожу испортили, у нее не было. До этого она была обычной женщиной, даже с небольшим животиком.

В 60 лет ей поставили диагноз остеопороз.

Лиз первый раз выступала на соревнованиях в этом году (
победила в категории Women’s Lightweight) и скоро собирается выступить еще. Да, некоторые пожилые люди вяжут носки или путешествуют, а она вот выступает на соревнованиях. Самое главное, что это делает ее счастливой!

О Лиз уже написали в журнале «Красота, фитнес и здоровье» («BFW»), девиз которого «Быть в форме в любом возрасте». Она полностью олицетворяет этот девиз. Уверены, что многих мотивирует.

Да, она обычный человек вне зала и тоже проводит время с семьей и котиками (о, боги!). Может, и пирожки печет.
Она бабушка и прабабушка.

А лицо… У всех разная генетика, условия жизни и т.д. Это очевидно. У моей бабушки очень мало морщин, а у ее подруг поболее.
Фотограф, который делал ее фото, пишет:

«Во время съемок она была больше похожа на 30-летнюю. В отличной форме, весёлая, улыбающаяся, полная позитивной энергии».