«Создавая себе иллюзии, мы нарушаем душевный покой.»

Мудрые размышления Ив Энслер о счастье телесном и душевном.

Большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся в жизни связаны с надуманными нами стереотипами. Создавая себе иллюзии, мы нарушаем душевный покой. Врем себе и каждый раз придумываем новую ложь, в которую сразу же готовы поверить.

Подобное свойство неслучайно, ведь как только человек претерпевает неудачу и его счастливый мир рушится, он тотчас же находит себе оправдание. Это, однако, очень удобная позиция, в случае чего все причины проблем можно найти в устоявшемся у нас представлении о том, как данная ситуация должна была бы выглядеть на самом деле.

Если попытаться пересмотреть ложные суждения, то обстоятельства сами подскажут вам верное решение.

Ложь первая. Одиночка по жизни.

Многие привыкли думать, что быть независимым человеком, значит, остаться в одиночестве. Покой души не предполагает отшельничества. То, что вы без пары, никак не связано с сильным и волевым характером. И, раз уж на то пошло, чувство независимости намного выше одиночества.

Не думайте, что у вас маленький круг общения по той причине, что вы не желаете подчиняться, как воле других людей, так и чужому мнению. Вы дельная единица, а, значит, к вам нужен определенный подход, просто дождитесь такого человека.

Если же кто-то заверит вас в обратном, то отвергайте любую мысль, которая попытается сделать вас слабее, чем сейчас, нарушив душевный покой. Вспомните, сколько независимых людей вы знаете среди своих знакомых, неужели все они одиноки? Скорее всего, это не так. Сложные люди больше других ценят и любят себя. Они никогда не пожертвуют самоуважением ради отношений.

Ложь вторая. Иметь все, чего только пожелаешь, — вот в чем счастье.

Это суждение, пожалуй, наиболее распространенное. Часто можно встретить людей, у которых есть все, но при этом их нельзя назваться счастливыми. Жизнь прекрасна тогда, когда прекрасны и ваши мысли. А как известно, от счастья до депрессии человека отделяет всего одна мысль. Достаточно быть благодарным за то, что у вас уже есть и, тогда каждое приятное мгновение подарит вам много счастья и радости.

Иногда, люди так сильно увлекаются стремлениями к большему, чем имеют сейчас, что совершенно забывают о тех волшебных минутах нашей жизни. Душевного покоя возможно добиться лишь при помощи приятных сюрпризов.

Если вы будете продолжать игнорировать крохотные вещи, которые способны изменить в лучшую сторону жизнь любого другого человека, то навсегда упустите свое счастье. Потеряв его так опрометчиво, вам больше ничего и не останется, как строить воздушные замки. Упустите свою возможность, счастливые дни останутся в вашей памяти лишь как предмет для ностальгии. Вы еще долго будете их вспоминать, но так и не сумеете лицезреть воочию.

Истинное счастье спрятано глубоко внутри, оно отвечает за наш душевный покой, как только кто-то пытается нарушить наше спокойствие, мы прячем радость еще глубже. Ведь если кто-то или что-то доберется до него, то мы тут же его лишимся. Такая позиция неправильная, так как некоторым людям, так и не удается нырнуть в эту бездну, достав обратно все позитивные эмоции.

Ложь третья. Если кому-то из вашего окружения плохо, вы узнаете об этом первым.

Мы все мыслим стандартно. По этой причине кажется, что люди полностью открыты и нам не составит труда их разгадать. Однако, неправильно думать, что вы обладаете проницательностью с рождения и видите всех людей насквозь. Безусловно, мы все страдаем, переживаем, боимся, беспокоимся и расстраиваемся. Есть люди, которые научились умело скрывать все свои чувства. Боль, страх, боязнь — все это скрыто за маской железного и холоднокровного душевного покоя. Вам никогда не понять, что же в действительности происходит за закрытой душой, которая способна скрыть любые переживания. Учитывая это свойство человеческой личности, не спешите судить людей только по внешнему виду. Капните немного глубже и вы увидите, насколько сложное человек существо.

Ив Энслер о счастье телесном и душевном (В настройках можно включить субтитры)

Ложь четвертая. Всегда оставаться сильным.

Быть стойким вовсе не значит не чувствовать боли. Это достаточно ошибочное мнение, в которое свято верят большинство людей. Определение сильных людей звучит совершенно по-иному. Сильная личность та, которая чувствует боль и страдания, но при этом с достоинством принимает все заботы. Умейте прощать обиды. Зачастую именно они становятся переломными и оказывают на нас крайне негативное давление. Не всем удается с ним справиться.

Простите всех людей, которые когда-то нанесли вам душевные травмы. Отпустив их, вы также отпустите и саму проблему. Забудьте о серьезных ссорах, что были в вашей жизни. Обиды способны подчинять себе волю человека, принуждая его совершать поступки, разнящиеся с его личными убеждениями.

Покой вашей души наладится только тогда, когда вы оставите все отрицательные эмоции позади и переступив их, с гордо поднятой головой пойдете дальше добиваться успеха.