Предлагаем вашему вниманию краткую инструкцию из 5 пунктов, как найти истинную цель!

Шаг №1. Поставить намерение.

Намерение – это короткая ёмкая формулировка образа желаемого результата в настоящем времени. Например, вы можете прописать его так: «Я нахожу и реализую свою истинную цель, которая приносит мне радость, вдохновение, удовлетворение и достаток от … рублей в месяц».

Шаг №2. Искать ответы в детстве.

Уделите себе один час, включите приятную музыку и вспоминайте, что вам нравилось делать в детстве. Есть ли у вас желания, которые не реализовались до сих пор? Выписывайте их в блокнот. При этом отключите контроль разума, пишите всё, что приходит в голову, не анализируя и не оценивая. Петь, плести кружева, выучить немецкий, играть на пианино, научиться кататься на коньках… Это может быть всё, что угодно!

Погрузитесь в практику, погрузитесь в это состояние из детства. Если вам сейчас кажется, что вы ничего не помните, попробуйте просто расслабиться. Не торопите себя. Вернитесь мысленно в детский сад, в начальную школу, в деревню к бабушке, на площадку во дворе… Посмотрите ваши детские фото, совершите короткое путешествие во времени!

Шаг №3. Развивать свои таланты.

Кому-то нравится петь, кто-то сочиняет сказки, кто-то пишет стихи и книги, а кто-то печёт потрясающие торты. Займитесь своим саморазвитием, сделайте вклад в себя: закончите курсы ораторского мастерства, начните изучать живопись, займитесь танцами или резьбой по дереву. Таким образом вы постепенно разблокируете энергию и раскроете свои истинные таланты.

А самое главное, помните: людей без талантов в мире нет! И развивать свои сильные стороны и своё творческое начало никогда не поздно, будь вам за пятьдесят, за шестьдесят или за семьдесят лет. Таких примеров людей, которые себя реализовали уже в зрелом возрасте, очень много!

Шаг №4. Выходить из зоны комфорта.

Напишите себе список из 100 пунктов, чтобы понять – а чего я раньше не делал из того, что хотелось? Где хотел побывать, но не был? И начните постепенно его реализовывать. Давно мечтали прыгнуть с парашютом? Выступить публично? Выйти на сцену? Встать на лыжи? Начните исследовать мир вокруг себя и себя самого. Мало просто вспоминать свои мечты и искать таланты – необходимо действовать!

Шаг №5. Повышать энергетику.

Если вам лень что-то делать или вы не знаете, с чего начать, это говорит об отсутствии энергии. Когда у вас низкий уровень энергетики, вам хватает сил только на то, чтобы прийти с работы домой, выполнить повседневные дела и лечь спать. Как повысить её? Займитесь своим телом. Выберите абсолютно любой вид спорта или физической активности, и занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю по 2 часа.

Помните: только утренней зарядки недостаточно! Найдите что-то своё: бег, длительные прогулки, плавание, танцы, телесно-энергетические практики… Тогда и силы у вас появятся, и энергия. И ваша истинная цель сама придет к вам!

из простомы.рф