Бизнес-тренер и специалист в области развития персонала Евгения Карелина рассказывает, как мы, сами того не ведая, совершаем фатальные ошибки, которые тормозят наше развитие.
Более половины людей недовольны своей жизнью — такой результат получил ВЦИОМ в результате последних исследований. Мы мечтаем найти призвание, больше зарабатывать, быть успешнее, но ничего для этого не предпринимаем. В чем причина?
Как оказалось, вовсе не в страхе или недостатке навыков. Наш собственный ум пускает нас по ложному следу, чтобы обезопасить от возможных рисков.
Я часто слышу от разных людей, что жизнь слишком сложна, а советы про успех не работают. Что тут можно сказать? Чтобы что-то работало, это надо включить. Внедрение изменений — важный этап, на котором многие из нас совершают одни и те же ошибки. Вот самые популярные из них.
Думать, что все успешные ниши уже заняты
У меня есть подруга, которая прекрасно фотографирует и очень любит этим заниматься, но долгое время дальше хобби дело не идет. На вопрос: «Почему ты не займешься этим профессионально?» — она отвечает: «А какой смысл? Сейчас каждый второй с «зеркалкой» идет в фотографы, представь, сколько их развелось».
Люди, рассуждающие подобным образом, были всегда. В 1970-е, когда промышленность шагнула вперед, многим казалось, что все возможности уже использованы, а все открытия сделаны. Но спустя десять лет Стив Джобс представил миру первый персональный компьютер. Прошло еще три десятилетия, а люди все продолжают достигать успеха в самых разных областях, и этот процесс не останавливается.
Справиться с убежденностью, что все успешные ниши уже заняты можно, вспомнив, что есть люди, которые еще даже не родились. Когда они родятся и вырастут, кто-то из них обязательно добьется успеха в той области, в которой сейчас бездействуешь ты. Поэтому, чем бы ты ни занималась — выпечкой кексов, танцем живота или разработкой сайтов — будь по-настоящему увлечена этим делом, вложи в него душу и не думай о конкуренции.
Отвергать другие точки зрения
Ежедневно на нас обрушивается такое огромное количество информации, мнений и точек зрения, что разум вынужден защищаться. Когда мы слышим точку зрения, слишком не похожую на нашу, срабатывает внутренняя сигнализация.
Чтобы избавиться от ее пронзительного сигнала, остается только одно — отключить сигнализацию, отвергнув новое. Это действие, с одной стороны, защищает нашу психику, с другой — не дает развиваться, мешая мыслить шире.
Что можно сделать? Попробуй ослабить защиту. Не отключай внутреннюю сигнализацию, а просто убавь звук. Не отвергай другую точку зрения сразу. Представь, что берешь ее в аренду. Попробуй встроить ее в свою картину мира, посмотри, сможет ли она там прижиться. Если это произойдет, ты только выиграешь. Если нет — в конце концов ты всегда можешь от нее отказаться в пользу чего-то лучшего.
Не читать книги
Мы со школы знаем, что читать полезно, это расширяет кругозор и повышает грамотность. Но у книг есть еще один плюс — они тренируют мышление. Да-да, мышление, так же как руки или попу, можно тренировать.
Не обязательно выбирать сложные философские книги. Гораздо важнее понимать смысл. Чем больше разной литературы ты читаешь, тем больше появляется возможностей для анализа.
Со временем можно научиться выделять главное и отбрасывать ненужное, параллельно формируя сильное и гибкое мышление.
Полагаться только на опыт
Однажды я ехала в такси, водитель которого очень нервничал и переживал, потому что в пробке машина постоянно глохла. Через несколько минут он виновато признался, что впервые за 10 лет вождения столкнулся с механической коробкой передач. Оказалось, что за это время он так привык ездить на «автомате», что за целый день так и не смог справиться со своей привычкой, и ездил, как новичок.
Тогда я подумала, что мы вообще многое делаем «на автомате». Это позволяет нам не обдумывать каждый раз одно и то же. Мы можем раз и навсегда запомнить, какой цвет нам идет, яблоки какого сорта самые вкусные, и больше не возвращаться к этим вопросам. Но полагаться исключительно на опыт опасно. Когда думаем и действуем по привычке, то позволяем прошлому формировать наше будущее и в результате постоянно проживаем «день сурка».
Чтобы впустить изменения в свою жизнь, старайся разбавлять привычные действия. Начни с мелочей: попробуй новый сорт яблок, примерь кофточку непривычного цвета или посмотри по-другому на раздражающего соседа. Попробуй мыслить иначе и отслеживай изменения, которые начнут происходить.
Не соблюдать баланс внутренней энергии
Представь, что ты решила вырастить розовый куст. Посадила саженец и стала за ним ухаживать: поливать, защищать от вредителей и укрывать от непогоды. Очевидно, что без твоих усилий саженец погибнет. Поскольку твоя цель — вырастить розовый куст, ты, не задумываясь, тратишь на этот процесс большую часть энергии.
Вся наша жизнь устроена по принципу «где энергия — там и результат». Задумайся, куда ты тратишь энергию? Возможно, она утекает туда, откуда ты совсем не ждешь результатов. Если это так, возможно, стоит пересмотреть привычки.
Энергия — это ресурс, без которого невозможно развитие. Подумай, как можно его восполнять. Это может быть общение с друзьями, хобби или другие действия, которые позволяют тебе восстанавливаться. Задача — сделать так, чтобы восполнение энергии всегда немного превышало ее потерю.
Подумай, какая из ошибок тебя останавливает. Возможно, для развития не хватало лишь маленького шага?
