Однажды я гостила у подруги в Кракове, а этот исторический город, как известно, славится огромным количеством туристов из всех уголков планеты. Внезапно ко мне подошла низенькая симпатичная азиатка и попросила сфотографировать их группу на фоне башни.

Затем она вежливо поблагодарила за снимок и сказала на ломаном английском, что ей на пенсии наконец-то выпала возможность поездить по Европе. И добавила, что в свои 67 чувствует себя прекрасно, бодра, полна сил и энергии, готова объездить хоть целый свет.

Видели бы вы мое лицо в тот момент… 67! Я бы ей дала максимум 42, ну ладно, с большой натяжкой 46, но никак не 67! Видимо, у азиаток точно есть рецепт эликсира молодости или какой-то секрет, ведь большинство из них выглядит куда моложе своих лет.

Например, китаянке Лю Елинь в этом году исполнится 50 лет, но многие не дают ей и 30. Рядом со своим 22-летним сыном она выглядит как его девушка, но вовсе не как мать.

Люди вокруг восхищаются ее подтянутой фигурой, свежим видом и молодым лицом без единой морщинки.

Лю утверждает, что люди пристают к ней даже в супермаркете с просьбой рассказать свой секрет молодости.

В свои годы женщина почти не пользуется косметикой, впрочем, ей это и не нужно, и никогда не прибегала к пластической хирургии.

На самом деле, никакой особой тайны у женщины нет. Ее тело — результат почти 30-летней работы над собой. Лю регулярно прыгает на скакалке и занимается легкой атлетикой, каждый день плавает в озере.

Больше всего моложавая китаянка любит плавать на открытом воздухе зимой. Между прочим, подтянутая «бабушка» преодолела вплавь реку Янцзы в Китае и реку Ханган в Южной Корее.

Девиз ее жизни: «Если вы плохо выглядите, значит, вы недостаточно стараетесь!»

В китайской соцсети у Лю целых 75 тысяч подписчиков.

Эта 49-летняя китаянка мотивирует тысячи людей по всему миру заниматься спортом и следить за фигурой, вести здоровый образ жизни. Пожалуй, о ней стоит рассказать друзьям. Пусть удивятся, как роскошно можно выглядеть даже в 49 лет.

из Videoboom.cc