В 70 лет у Кэролин фигура тридцатилетней женщины, ее кожа — подтянутая и упругая, она пышет здоровьем и с удовольствием делится с миром секретами своей красоты.
![](https://images6.cosmopolitan.ru/upload/custom/cee/cee9f8b90481a37a3f261a68d8774899.jpg)
По словам Хартц, ей удалось сохранить подобную форму просто потому, что она следовала нескольким простым правилам.
- Главное из них — отсутствие в рационе сахара.
- В течение последних 28 лет она не употребляет этот продукт, от которого была зависима долгие годы.
- Кэролин была настоящим фанатом сладкого, но в какой-то момент решила, что здоровье и фигура для нее важнее.
![](https://images2.cosmopolitan.ru/upload/img_cache/74a/74adff4d81040ccacb2315044adb9e48_fitted_740x700.jpg)
В интервью журналу FEMALE Кэролин рассказала:
«Я оптимист. Даже тогда, когда на мою долю приходятся серьезные испытания, я стараюсь оставаться позитивной. Я все время напоминаю самой себе, что стакан всегда наполовину полон».
Позитивный настрой и полноценная диета позволяют Кэролин оставаться в прекрасной форме.
![](https://images4.cosmopolitan.ru/upload/img_cache/d04/d040aa9e8f9a3ff50e7b60a6af8d3cc3_fitted_740x700.jpg)
![](https://images3.cosmopolitan.ru/upload/img_cache/975/975ae0dbfc37e5929b197149c915dff0_fitted_740x700.jpg)
В настоящий момент Хартц владеет собственным брендом SweetLife, ориентированным на продажу здоровой еды. Она также ведет видеоблог, в котором рассказывает, как готовить сладости и выпечку без использования сахара и с минимальным количеством углеводов.
из cosmo.ru