Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!
Согласитесь, это просто! И главное, что при систематическом выполнении вы получите результат, на который даже не рассчитывали!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Психосоматика. Как плачет тело за невыплаканные слёзы?
8 упражнений против шейного остеохондроза
Правила, которых стоит придерживаться всем, кто решил похудеть
