Время — самое ценное, что у нас есть, но часто мы тратим его совсем нерационально. Есть множество вещей, недостойных вашего мнения и внимания.
«Любите ли вы жизнь? Тогда не тратьте время зря, ведь жизнь соткана именно из него», — Бенджамин Франклин.
Этим утром я получил благодарственное письмо от читательницы по имени Хоуп. Она сказала, что наш блог и книги помогли ей пройти через тяжелый процесс восстановления после того, как она в прошлом году попала в автокатастрофу. И, хотя вся ее история была очень трогательной и воодушевляющей, одна из строчек ее письма заставила меня остановиться, и серьезно задуматься. Вот она:
«Самым счастливым мигом моей жизни была и остается та доля секунды, когда, лежа полураздавленной под многотонной машиной, я поняла, что моего 9-летнего сына и мужа в ней нет, и они полностью в порядке».
Именно такие моменты заставляют нас понять, что для нас важнее всего. В случае Хоуп это были ее муж и сын. В оставшейся части ее письма она пишет в том числе о том, что теперь ее семья старается проводить вместе намного больше времени — просто делясь историями, рассказывая шутки и анекдоты, и просто наслаждаясь обществом друг друга.
«Тот несчастный случай заставил нас понять, сколько времени мы тратили каждый день на вещи, которые на самом деле были не так уж и важны, но которые мешали нам проводить достаточно времени друг с другом», — написала она.
Вот лишь несколько вариантов из списка вещей, на которые не стоит тратить свое время, которые я составил для себя:
1. То, что отвлекает вас от тех волшебных моментов, которые можно испытать лишь с по-настоящему близкими людьми. Уделяйте больше внимания этим крохотным вещам, ведь когда мы скучаем о ком-то, почему-то больше всего мы скучаем об этих, казалось бы, мелочах. О том, как мы вместе смеялись над чем-то, об искорках в его глазах, о тепле его рук… Так что старайтесь почаще гулять вместе. Наслаждаться каждым днем и каждой минутой, проведенной вместе.
2. Постоянная, обязательная занятость — планируйте свое время таким образом, чтобы не быть занятым весь день, с утра до вечера. Выделите себе четко определенное нерабочее время — время для того, чтобы подумать, отдохнуть и восстановить силы.
3. Негативное отношение к вашей нынешней ситуации. Жизнь словно зеркало, в котором мы видим куда лучшую картинку, если улыбаемся. Так что старайтесь чаще говорить о приятных и замечательных вещах, чем о проблемах.
4. Окружающая вас ненужная драма. Будьте достаточно мудры, чтобы вовремя оставлять за спиной ситуации, полные бессмысленного негатива.
5. Желание того, чего у вас сейчас нет. Вы вовсе не обязательно всегда будете получать именно то, чего хотите, но помните одно: есть множество людей, которые никогда не получат то, что есть у вас прямо сейчас. О том, что принимаете, как должное, кто-то может лишь молить судьбу.
6. Сравнение себя с кем-то еще. Такие сравнения крадут наше счастье вернее любого вора. Вы можете провести хоть всю жизнь, беспокоясь о том, что вы якобы хуже других, да вот только это не приведет вас ни к чему хорошему.
7. Воспоминания о том, кем вы были, или что у вас было в прошлом. Вы уже не тот человек, что год назад, месяц назад, или даже неделю назад. Всегда растете над собой и получаете жизненный опыт.
8. Беспокойство о совершенных вами ошибках. Ошибки — это вполне нормальная часть нашей жизни. Благодаря ошибкам мы становимся мудрее.
9. Беспокойство о том, что о вас думают и говорят посторонние люди. Не принимайте вещи слишком близко к сердцу, даже если они выглядят, как личное оскорбление. Поверьте, окружающие редко делают что-то из-за вас, по большей части они делают и говорят что-либо из-за себя самих.
10. Самообман. Вы можете сделать жизнь лучше лишь тогда, когда перестанете бояться принимать трудные решения.
11. Жизненный путь, который кажется неправильным. Жизнью нужно наслаждаться, а не терпеть ее. Когда действительно верите в то, что вы делаете, это видно сразу, и это стоит того. Настоящего успеха в этой жизни добиваются, как правило, те, кто бесконечно восхищен делом, которым они занимаются.
12. Чужие представления об успехе и счастье. Уж поверьте, просто нельзя основывать свои идеи успеха и счастья на ожиданиях и мнениях других людей — если, конечно, хотите жить своей собственной жизнью.
13. Тех, кто пытается использовать вас, и манипулировать. Окружающие люди ведут себя так, как позволяете им это делать. И если позволяете им использовать вас, и манипулировать, это будет продолжаться вечно. Так что… делитесь с окружающими всем, чем хотите, и чем можете, но не позволяйте им себя использовать.
14. Попытки понравиться всем и каждому. Одной из самых внезапных и раскрепощающих истин в нашей жизни является то, что мы не обязаны любить всех, кто встретится на жизненном пути, а они не обязаны любить нас, и это нормально. Неважно, кто мы, и как живем, все равно найдется кто-то, кто будет нами разочарован.
15. Страхи, удерживающие вас на месте. Страх — это всего лишь чувство, а не реальность. И наилучший способ вернуть себе силу и уверенность — это сделать то, что вы боитесь сделать.
16. Вечные сомнения и неверие в самого себя. Когда переполнены сомнениями и неуверенностью в себе, просто сделайте следующий шаг.
17. Людей, которые постоянно высмеивают ваши мечты и стремления. Уж лучше быть одному, чем позволять негативным людям и их мнениям сбивать вас с пути, ведущему к мечте. Не позволяйте чужим людям топтаться по самому сокровенному.
18. Ожидание «идеального» времени для чего-либо. Ожидание «идеального» момента для какого-либо начинания — то, на что ни в коем случае нельзя тратить ни секунды. Вы же не хотите в старости сожалеть об упущенных возможностях, и гадать о том, что могло бы случиться, будь вы хоть немного смелее.
19. «Временные» решения и нежелание то, что вам не по душе. Вы не можете изменить что бы то ни было, отказавшись взглянуть этой ситуации прямо в лицо. Вам не обрести покоя, избегая проблем вместо того, чтобы их решать. Расправьтесь со своими проблемами, пока они не расправились с вашим счастьем.
20. Суждения, основанные на предубеждениях и стереотипах. Откройте разум миру прежде, чем открывать рот.
21. Ошибки и неудачи других людей. Будьте терпимее к ошибкам и неудачам окружающих. Каждый человек время от времени может принять неудачное решение.
22. Разочарование и презрение. Не путайте доброту со слабостью, а прощение — с принятием. Знайте, что разочарование и презрение лишь стоят на пути к вашему счастью.
23. Любые ненавистные мысли. Будьте примером для окружающих. Относитесь ко всем с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами — не потому, что они хорошие люди, а потому, что хороший человек. Пусть доброта станет ежедневным ритуалом, ведь в конечном итоге именно она делает жизнь счастливее и полноценнее.
24. Любые сожаления. Ваша жизнь не должна определяться тем, что когда-то сделали (или не сделали). Не позволяйте сожалениям управлять поступками. Может, и могли тогда сделать что-то иначе, а может, и нет. Но в любом случае это то, что уже случилось, и этого никак не изменить.
25. Любое время, кроме теперешнего. Не плачьте по прошлому, его уже нет. Не волнуйтесь слишком сильно о будущем, его еще нет. Живите в настоящем, здесь и сейчас, сделайте все, чтобы настоящее стало временем, достойным того, чтобы в нем жить.
